心律的正常范围通常是每分钟60至100次。这个范围被认为是健康成年人的正常心率，但这个数值可能会因个体差异而有所不同。
心率受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、活动水平和个人体质。例如，运动员或经常锻炼的人可能有一个较低的正常心率，而老年人的心率可能会稍高。此外，心率也会在运动时增加，在休息或睡眠时减慢。情绪波动、咖啡因摄入、压力和某些健康状况也会影响心率。
对于心率异常，建议定期进行体检，监测心率变化。如果发现心率持续异常，如过快或过慢，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行进一步的检查和治疗。日常生活中，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和良好的睡眠习惯，有助于维持正常的心率。