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发烧可以喝酸奶吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常发烧时可以喝酸奶。酸奶含有益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化,对于发烧时食欲不振或消化不良有一定的缓解作用。此外,酸奶中的蛋白质和维生素也有助于补充营养,增强免疫力。

在发烧时,适量饮用酸奶是有益的。例如,可以选择含有活性乳酸菌的酸奶,如双歧杆菌酸奶、嗜酸乳杆菌酸奶等,这些酸奶有助于改善肠道环境,促进营养吸收。需要注意的是,应选择无添加糖或低糖的酸奶,以免摄入过多糖分。同时,应在医生指导下或遵医嘱用药,避免与某些药物产生相互作用。

发烧时饮用酸奶,应注意适量,避免过量摄入。同时,应密切关注身体反应,如出现不适,应及时就医。

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