太阳穴疼痛一般与多种因素有关，可能是由于压力过大、睡眠不足、眼部疲劳或是局部肌肉紧张等原因引起的。此外，偏头痛、颞动脉炎等病症也可能导致太阳穴疼痛。
压力和睡眠不足是较为常见的原因，长期的精神紧张和缺乏休息可能导致神经系统的过度反应，从而引发疼痛。眼部疲劳则与长时间注视电子屏幕或阅读有关，导致眼睛周围的肌肉紧张。局部肌肉紧张可能是由于长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机。而偏头痛和颞动脉炎则较为严重，需要及时就医。
对于太阳穴疼痛，日常生活中应注意休息和放松，避免长时间保持同一姿势，适当进行眼部休息。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。