性功能障碍可能是心理因素、生活习惯或内分泌系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素：压力过大或情绪波动可能导致性功能障碍。在这种情况下，心理咨询和行为疗法可能有助于缓解症状。
2. 生活习惯：不良的生活习惯，如长期吸烟、酗酒、缺乏运动等，可能对性功能产生负面影响。改善这些习惯，如戒烟、限制饮酒和增加身体活动，有助于改善性功能。
3. 内分泌系统疾病：如糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能导致性功能障碍。治疗这些疾病，如使用胰岛素、甲状腺激素替代疗法等药物，可能有助于改善性功能。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、血管疾病等因素有关。日常生活中，保持健康的生活方式和积极的心态对维护性功能至关重要，若症状持续，应及时就医检查和治疗。