通常，中药中并没有特定的“最好”的药材对肺部健康有益，因为中药的选择和使用需要根据个人的体质和病情来定。中医治疗肺部疾病时，会根据患者的具体症状和体质差异，选用不同的药材进行配伍。
在中医理论中，润肺、止咳、化痰等功效的药材可能被用来改善肺部健康。例如，某些药材如川贝母、桔梗、枇杷叶等，因其具有清热化痰、润肺止咳的作用，常被用于治疗咳嗽、痰多等症状。然而，这些药材的使用必须在中医师的指导下进行，因为它们需要根据病情的不同阶段和患者的体质进行调整。
对于肺部健康的日常维护，建议保持良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染、适量运动等。如果出现咳嗽、气短等症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。