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肩周炎怎么办快速缓解疼痛

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

肩周炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是由于肩关节周围软组织的炎症、关节囊粘连等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理

患者可以通过改善生活习惯来缓解肩周炎的症状,比如避免长时间保持同一姿势,定期进行肩关节的伸展和旋转运动,以促进血液循环和减轻肌肉紧张。

2. 物理治疗

物理治疗是肩周炎常用的治疗手段之一,包括热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等。这些方法可以帮助缓解疼痛和炎症,促进肩关节功能的恢复。

3. 药物治疗

药物治疗包括使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛,例如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等。这些药物应在医生指导下使用,以避免潜在的副作用和药物相互作用。

在日常生活和工作中,应注意保护肩关节,避免过度使用或不当的运动导致损伤。如果疼痛持续不缓解,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议。

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