通常，右侧肋骨下疼痛可能是由于肌肉拉伤、肋间神经痛或胆囊炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤：在进行剧烈运动或不正确的举重后，可能会导致肋间肌肉拉伤，从而引发疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来缓解疼痛和炎症。
2. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起肋骨下的疼痛。治疗通常包括神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和甲钴胺，以及必要时的物理治疗。
3. 胆囊炎：胆囊炎是胆囊发炎的病症，可能导致右侧肋骨下剧烈疼痛。治疗胆囊炎可能需要抗生素如头孢类、青霉素类和大环内酯类，严重时可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与肝脏疾病等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和高脂饮食，若疼痛持续或加剧，应及时就医检查。