突然无精可能是由于生活习惯、精神压力或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯：不规律的作息、过度疲劳或不良饮食习惯可能影响生殖功能，应调整作息，保证充足睡眠，合理饮食。
2. 精神压力：长期精神压力大可导致内分泌失调，影响精子生成。建议适当放松心情，必要时可服用抗抑郁药物如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等，在医生指导下用药。
3. 生殖系统疾病：如前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病可能导致精子异常。应及时就医检查，明确诊断。治疗可选用抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与环境污染、遗传因素等有关。平时注意个人卫生，避免高温环境，定期体检。如症状持续，应及时就医，明确病因，对症治疗。