戴平面镜对眼睛有伤害吗

戴平面镜通常不会对眼睛造成伤害。平面镜没有度数，不改变光线的聚焦，因此不会影响视力。然而，如果镜片质量不佳，可能会产生眩光或视物变形，长时间佩戴可能引起视觉疲劳。

在日常生活中，常见的镜片材质包括聚碳酸酯、树脂和玻璃。聚碳酸酯镜片轻且抗冲击，适合运动时佩戴；树脂镜片轻便且不易破碎，适合日常使用；玻璃镜片则较重，但透光性好。无论选择哪种材质，都应在医生指导下选择合适的镜片，并定期检查视力，确保镜片适合自己。

选择平面镜时，应关注镜片的透光率和抗刮擦性能，以保护眼睛免受紫外线和意外损伤。