脐橙通常不会导致上火。脐橙含有丰富的维生素C和水分，具有清热解暑、生津止渴的功效。然而，每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。对于部分人来说，过量食用脐橙可能会引起轻微的上火症状。
在日常生活中，脐橙可以作为健康的水果选择。如果担心上火，可以适量食用，同时搭配其他水果和蔬菜。例如，柠檬、柚子和草莓等水果也含有丰富的维生素C，可以在医生指导下适量食用。此外，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，有助于维持身体健康。
在选择食用脐橙时，应注意个人体质和饮食习惯，避免过量食用。如果出现不适症状，应及时就医。