眼袋去除的方法通常有冷敷、按摩和调整作息等。这些方法可以帮助缓解眼袋问题，但效果因人而异。
1. 冷敷：用冰袋或者冷毛巾敷在眼睛周围，可以减轻眼部浮肿，缓解眼袋。这种方法简单易行，适合轻微眼袋的情况。
2. 按摩：通过轻柔按摩眼部周围的穴位，促进血液循环，有助于减轻眼袋。这种方法需要一定的技巧，建议在专业人士指导下进行。
3. 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少眼部疲劳，有助于预防和减轻眼袋。这是最根本的方法，需要长期坚持。
对于眼袋问题，除了上述方法外，平时还应注意用眼卫生，避免长时间用眼。如果眼袋严重，影响美观或者伴有其他眼部不适，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。