股骨头坏死可能是由于外伤、长期使用激素类药物、酒精中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 外伤性股骨头坏死：由于髋关节受到严重撞击或骨折，导致股骨头血供受损，进而引发股骨头坏死。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，改善局部血液循环；必要时可采取髋关节置换术。
2. 长期使用激素类药物：长期大剂量使用激素类药物如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等，可导致骨密度降低，增加股骨头坏死风险。一旦确诊，应在医生指导下逐渐减量或停用激素，并给予钙剂、维生素D等药物改善骨密度。
3. 酒精中毒：长期大量饮酒可引起脂肪代谢紊乱，导致骨细胞脂肪变性、坏死。治疗上应戒酒，同时给予保肝药物如多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、复方甘草酸苷等改善肝功能，必要时可采用高压氧治疗改善局部血供。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病、减压病等因素有关。日常生活中应避免长期大量饮酒，合理使用激素类药物，一旦发生髋关节疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确病因，积极治疗。