脐周阵发性疼痛可能是消化不良、肠痉挛或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食不当或过量，导致胃肠道负担过重，可能引起脐周疼痛。治疗时可使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，帮助消化，缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 肠痉挛：肠道平滑肌异常收缩，可引起脐周阵发性疼痛。可使用山莨菪碱、布洛芬和曲马多等药物缓解痉挛，减轻疼痛，需遵医嘱用药。
3. 肠道感染：细菌或病毒感染肠道，可引起脐周疼痛。治疗时可使用黄连素、诺氟沙星和左氧氟沙星等抗菌药物，同时注意补充水分和电解质，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与慢性阑尾炎、肠梗阻等因素有关。平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，出现脐周疼痛时应及时就医，明确诊断，合理用药。