视网膜脱落可能是由于玻璃体牵拉、外伤或眼内炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 玻璃体牵拉：随着年龄增长，玻璃体可能发生液化，导致牵拉视网膜，从而引起脱落。治疗方法包括玻璃体切割术，以解除牵拉，防止进一步脱落。
2. 外伤：眼部受到外力撞击可能导致视网膜受损，进而脱落。对于外伤引起的视网膜脱落，可能需要进行视网膜固定手术，如巩膜收缩带手术或玻璃体填充手术。
3. 眼内炎症：某些眼内炎症，如葡萄膜炎，可能导致视网膜血管炎症，进而引起视网膜脱落。治疗眼内炎症可能需要使用抗炎药物，如地塞米松、泼尼松和氟轻松等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高度近视等因素有关。日常生活中应注意保护眼睛，避免剧烈运动和眼部外伤，如出现视力下降等症状应及时就医。