对于胫腓骨骨折的治疗方法，一般包括生活调理、物理治疗和药物治疗等，具体需要根据骨折的类型和严重程度来选择。
1. 生活调理：骨折初期，患者应避免活动受伤部位，减少负重，同时保持患肢的清洁和干燥，防止感染。在饮食上，应增加富含钙和维生素D的食物，以促进骨骼愈合。
2. 物理治疗：对于非移位性骨折，可以采用石膏固定或支具固定，以保持骨折端的稳定，减少疼痛和肿胀。同时，进行适当的肌肉锻炼和关节活动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，以缓解疼痛和减轻炎症反应。对于严重骨折或伴有感染的患者，可能需要使用抗生素如头孢类、青霉素类和大环内酯类等，以控制感染。
在日常生活中，应注意保护患肢，避免二次损伤。若骨折愈合不良或伴有严重并发症，应及时就医，必要时可能需要手术治疗。