百草霜通常可以提神。作为一种草本植物提取物，它含有多种活性成分，可能对中枢神经系统产生一定的刺激作用，从而帮助提高警觉性和注意力。然而，这种效果因人而异，并非所有人都会有相同的体验。
百草霜中可能含有的提神成分包括咖啡因、茶碱和可可碱等，这些成分在一些草本茶饮和能量补充剂中也较为常见。它们通过刺激神经递质的释放，增加大脑的兴奋性，从而达到提神的效果。需要注意的是，使用百草霜时应遵循医生的建议，因为过量摄入这些成分可能会导致不良反应，如心悸、失眠等。
在使用百草霜提神时，建议适量，并注意观察身体反应。如果出现不适，应立即停止使用，并咨询医生。