怀孕前三个月是胚胎发育的关键时期，通常需要注意营养补充、避免有害物质接触和保持情绪稳定等。以下是一些具体的注意事项：
1. 营养补充孕妇在怀孕初期需要增加叶酸、铁和钙等营养素的摄入，以促进胎儿神经系统和骨骼的正常发育。叶酸有助于预防神经管缺陷，而铁和钙则对孕妇和胎儿的健康至关重要。
2. 避免有害物质接触孕妇应避免接触烟草、酒精和化学药品等有害物质，这些物质可能对胎儿的发育造成不良影响。同时，应减少接触辐射和噪音，以保护胎儿免受潜在伤害。
3. 情绪稳定保持良好的心态对孕妇和胎儿都非常重要。孕妇应避免过度紧张和焦虑，可以通过适当的运动、听音乐或进行冥想等方式来放松心情。
在日常生活中，孕妇应定期进行产检，以监测胎儿的发育情况。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，对孕妇和胎儿的健康都大有裨益。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生，以确保孕期的健康和安全。