勃起功能障碍可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素：焦虑、紧张或压力过大等心理状态不佳时，可能导致勃起硬度不足。在这种情况下，可以尝试放松心情，必要时寻求心理咨询帮助。
2. 生活习惯：长期熬夜、饮酒过量或吸烟等不良生活习惯，可能影响血管健康，进而影响勃起硬度。改善生活习惯，如戒烟限酒、规律作息，有助于改善勃起功能。
3. 生理疾病：糖尿病、高血压等慢性疾病，以及前列腺炎等泌尿生殖系统疾病，可能影响勃起功能。针对这些疾病，应在医生指导下使用降糖药如二甲双胍、格列齐特等，降压药如硝苯地平、美托洛尔等，以及抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素等进行规范治疗。
除以上原因外，还可能与年龄增长、激素水平变化等因素有关。日常生活中应注重健康饮食、适量运动，如有勃起硬度问题，及时就医检查，遵医嘱用药。