痘痘的消退通常需要一定的时间，但可以通过一些方法来加速这一过程。一般有以下几种方法：
1. 清洁护理保持皮肤清洁是减少痘痘的关键。每天早晚使用温和的洁面产品，可以去除多余油脂和污垢，减少痘痘形成的机会。
2. 局部治疗使用含有水杨酸或苯氧乙醇的局部治疗产品，可以帮助去除死皮细胞，减少炎症，促进痘痘愈合。
3. 避免挤压挤压痘痘可能会导致炎症加重和感染，甚至留下疤痕。因此，避免用手挤压痘痘是非常重要的。
对于痘痘问题，日常应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、饮食均衡和适量运动。如果痘痘问题严重或持续不愈，应及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。