眼花可能是由于长时间用眼过度、眼部疲劳或是屈光不正等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间用眼过度：长时间盯着电脑、手机屏幕等，眼睛得不到休息，可能导致眼部肌肉紧张，出现眼花。此时，应适当休息，每隔一小时远眺放松眼睛，可使用人工泪液滴眼液缓解眼部干涩。
2. 眼部疲劳：长时间看书、开车等，眼睛持续聚焦，容易导致眼部疲劳，出现视力模糊。建议每45分钟休息5-10分钟，可热敷眼部，促进血液循环，缓解疲劳。
3. 屈光不正：如近视、远视、散光等屈光不正，会导致视物模糊，出现眼花。应及时到医院眼科检查，佩戴合适的眼镜矫正视力，必要时可考虑激光手术。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等全身疾病有关。平时应注意用眼卫生，定期眼科检查，发现问题及时就医。