乳头变大可能是激素水平变化、局部感染或乳腺疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 激素水平变化：青春期、妊娠期或哺乳期，女性体内激素水平波动较大，可能导致乳腺组织增生，从而引起乳头变大。此时，一般无需特殊治疗，随着激素水平的稳定，乳头大小也会逐渐恢复正常。
2. 局部感染：乳头局部皮肤破损，细菌侵入引起感染，可能导致乳头红肿、疼痛，甚至变大。此时，可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，同时注意局部清洁，必要时可外用红霉素软膏等抗感染药物。
3. 乳腺疾病：乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等乳腺疾病，可能引起乳腺组织增生，导致乳头变大。此时，需根据病因进行针对性治疗，如使用抗生素控制感染，或手术切除纤维瘤等。同时，可辅助使用逍遥丸、乳癖消等中成药，改善乳腺血液循环，缓解症状。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。平时注意乳头卫生，避免局部刺激，如发现乳头明显异常，应及时就医检查。