经前症候群通常指的是女性在月经来临前出现的一系列生理和心理症状。这些症状可能包括乳房胀痛、情绪波动、腹胀和疲劳等。
经前症候群的症状因人而异，常见的有情绪波动、疲劳、头痛和乳房胀痛。较为轻微的症状可能包括轻微的焦虑和食欲改变，而较为严重的症状可能包括严重的抑郁和剧烈的腹痛。这些症状通常在月经开始前一周左右出现，并在月经开始后逐渐消失。经前症候群的发生与激素水平的变化有关，尤其是雌激素和黄体酮的波动。
对于经前症候群，建议保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动和充足睡眠。如果症状严重影响日常生活，应及时就医，在医生指导下进行适当的治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以确保安全有效。