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肝俞穴的准确位置在哪

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

肝俞穴位于人体的背部,通常在第九胸椎棘突下,旁开1.5寸的位置。这个穴位是中医理论中肝脏的背俞穴,与肝脏功能密切相关。

肝俞穴的具体位置可以通过以下方法找到:首先确定第九胸椎,即肩胛骨下角水平线与脊柱相交的位置,然后从该棘突向下量1.5寸(约合3.75厘米),再向两侧各量1.5寸,即可找到肝俞穴。这个穴位在中医中常用于治疗与肝脏相关的疾病,如肝炎、肝硬化等。

对于肝脏健康的日常维护,建议保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和情绪波动,同时注意饮食均衡,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物。若出现肝脏不适,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。

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