通常，曲池穴位于人体肘部外侧，当肘关节弯曲时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处。这个穴位在中医理论中具有调节气血、清热解毒的作用。
曲池穴是手阳明大肠经的重要穴位，其位置便于自我按摩或针灸。在中医实践中，刺激曲池穴可以用于缓解头痛、牙痛、肩臂疼痛等症状。此外，它还与调节身体的气血运行有关，有助于改善消化系统的功能。由于其清热解毒的特性，曲池穴也常用于治疗发热、咽喉肿痛等热性疾病。
对于曲池穴的运用，建议在专业指导下进行。日常生活中，可以通过轻柔按摩曲池穴来缓解局部不适。若出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。