半月板损伤通常分为三个等级，从轻微的I级到严重的III级。I级损伤指的是半月板表面出现轻微的纤维化，而II级损伤则表现为半月板内部的轻微撕裂，但整体结构仍然保持完整。III级损伤则更为严重，半月板出现明显的撕裂，可能影响到关节的正常功能。
对于I级和II级损伤，症状通常较轻，可能表现为膝盖轻微的疼痛和肿胀，活动时可能会感到不适。III级损伤则可能导致明显的疼痛、肿胀和关节活动受限。在日常生活中，应避免过度使用受伤的膝关节，减少剧烈运动，以减轻对半月板的压力。同时，可以采用冰敷和抬高受伤部位来减轻肿胀。
对于半月板损伤，应及时就医，医生会根据损伤的严重程度和症状来制定治疗方案。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免加重损伤或引发其他问题。