通常产后可以穿收腹带的时间因人而异，一般在产后42天至6周左右，身体恢复到一定程度后开始使用较为适宜。这个时间段内，子宫和腹部肌肉逐渐恢复到接近非孕期状态，此时使用收腹带可以帮助支撑腹部，促进肌肉恢复。
产后穿收腹带的时机需要根据个人的身体恢复情况来定。过早使用可能会对子宫恢复和血液循环造成影响，过晚则可能错过最佳恢复时机。产后恢复期间，应避免长时间连续使用收腹带，以免影响血液循环和呼吸。同时，收腹带的松紧度要适中，过紧可能会造成腹部压力过大，影响内脏功能。
对于产后恢复，建议在医生指导下选择合适的时间开始使用收腹带，并注意日常饮食和锻炼，促进身体全面恢复。如有不适或疑问，应及时就医咨询，遵医嘱进行恢复和治疗。