正常人的血液量约占体重的7%到8%，通常一个成年人的血液量在4到6升之间。这个数值因人而异，因为每个人的体重和体格不同，血液量也会有所差异。
血液量与个体的体重和体格密切相关。一般来说，体重较重的人血液量相对较多，而体重较轻的人血液量相对较少。此外，血液量还可能受到年龄、性别、健康状况等因素的影响。例如，儿童和老年人的血液量相对较少，而成年人的血液量相对较多。同时，患有贫血、失血等病症的人血液量也可能减少。
针对血液量的问题，日常生活中应保持良好的饮食习惯，适量补充含铁丰富的食物，以维持正常的血液量。如果出现贫血、失血等症状，应及时就医，在医生指导下进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免影响身体健康。