通常，快速缓解胃疼的方法包括采取一些非药物和药物措施。非药物措施中，可以尝试改变饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，同时减少咖啡和酒精的摄入。此外，保持规律的饮食时间，避免过饱和过饿，也有助于减轻胃部不适。药物方面，可以在医生指导下使用抗酸剂或胃黏膜保护剂，以中和胃酸和保护胃黏膜。
在日常生活中，如果经常出现胃疼，建议注意饮食习惯的调整，避免过度紧张和压力，因为这些因素都可能加重胃部不适。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于胃部健康。如果胃疼持续不缓解或者伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，以便进行详细检查和获得适当的治疗。
对于药物的使用，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。