通常，胃胀伴随打嗝可能是由于消化不良引起的。消化不良时，胃内食物不能及时被消化，导致胃内气体增多，从而引起胃胀和打嗝。此外，进食过快、吞咽空气或者某些食物（如豆类、碳酸饮料）也可能引起胃胀和打嗝。若打嗝持续不断，还需考虑胃食管反流等胃部疾病。
胃胀打嗝可能与饮食习惯、生活方式有关。例如，暴饮暴食、饮食不规律、高脂肪食物摄入过多等都可能导致消化不良。此外，精神压力大、缺乏运动也可能影响消化系统的功能。若胃胀打嗝频繁发生，建议调整饮食习惯，避免进食过快、过饱，减少高脂肪食物的摄入。同时，保持规律的作息，适量运动，以促进消化。
对于胃胀打嗝，日常应注意饮食调整，避免暴饮暴食。若症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行相应检查和治疗，不可自行盲目用药。