癫痫是一种复杂的神经系统疾病，通常有多种类型。并非所有类型的癫痫都能自愈，但有些轻度的癫痫可能在一段时间后症状减轻或消失。以下是几种可能自愈的癫痫类型：
1. 良性儿童癫痫：这是一种常见于儿童的癫痫类型，随着孩子的成长，症状可能会逐渐减轻，甚至消失。
2. 热性惊厥：这种癫痫通常与高热相关，大多数情况下，随着孩子免疫系统的成熟，热性惊厥会自然停止。
3. 青少年肌阵挛性癫痫：这种类型的癫痫通常在青少年时期出现，部分患者在成年后症状会有所改善或消失。
对于癫痫患者来说，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，这些都可能诱发癫痫发作。同时，如果出现癫痫症状，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗，不要寄希望于自愈，以免延误病情。