阴虚和阳虚是中医理论中描述人体阴阳平衡失调的两种状态。通常阴虚表现为“热”的症状，而阳虚则表现为“寒”的症状。
1. 阴虚症状阴虚的人可能会感到五心烦热，即手心、脚心和心胸感觉热，同时伴有口干舌燥、夜间盗汗等症状。
2. 阳虚症状阳虚的人则多表现为手脚冰凉、怕冷、精神不振、容易疲劳，以及腰膝酸软等。
3. 其他症状除了上述症状外，阴虚还可能伴有大便干燥、小便黄等症状；而阳虚则可能伴有大便稀溏、小便清长等症状。
对于阴虚和阳虚的调理，日常生活中应注意饮食均衡，避免过度劳累，保持情绪稳定。如果症状持续或加重，应及时就医，由专业医生根据具体情况进行辨证施治。