血氧指的是血液中氧气的含量，通常以血氧饱和度（SpO2）来衡量。一般而言，正常成人的血氧饱和度在95%至100%之间。
血氧饱和度低于95%可能意味着身体组织和器官没有获得足够的氧气，这可能是由于多种原因引起的，包括呼吸系统疾病、心脏问题或循环系统障碍。轻微的下降可能是由于短暂的呼吸不畅，而持续的低血氧水平则需要医疗关注。例如，慢性阻塞性肺病（COPD）患者可能会经历持续的低氧血症，需要长期氧疗。在高海拔地区，由于氧气稀薄，血氧饱和度也可能自然降低，但大多数人会逐渐适应。
对于血氧水平的监测，建议在日常生活中注意呼吸状况，如有呼吸困难、头晕或乏力等症状应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行血氧饱和度的监测和相应的治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，确保安全有效。