长期抿嘴可能会导致面部肌肉紧张、牙齿磨损以及心理压力增加等问题。通常需要根据具体情况进行选择，可能的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理
首先，可以通过放松面部肌肉来缓解抿嘴带来的紧张感。可以通过面部按摩、瑜伽或冥想等方法来放松面部肌肉，减少不必要的抿嘴动作。
2. 物理治疗
如果抿嘴是由于牙齿排列不齐或咬合问题引起的，可以考虑进行牙齿矫正治疗。物理治疗师也可以通过特定的面部肌肉训练来帮助改善抿嘴的习惯。
3. 药物治疗
在某些情况下，如果抿嘴是由于焦虑或压力引起的，可能需要药物治疗。常用的药物包括抗焦虑药如地西泮、抗抑郁药如氟西汀和镇静剂如劳拉西泮等，这些药物应在医生指导下使用。
对于长期抿嘴的习惯，建议定期进行面部肌肉放松练习，并在必要时寻求专业医生的帮助，以避免可能的健康问题。