白斑通常有皮肤色素脱失、白癜风和色素减退斑等。在家自测白斑可以通过以下几种方式进行。
1. 观察颜色变化：白斑区域的颜色通常比周围皮肤浅，可能呈现为浅白色或乳白色。观察白斑区域与正常皮肤的颜色差异。
2. 检查边界清晰度：白斑的边界可能清晰或模糊，清晰边界的白斑更可能是白癜风，而边界模糊的白斑可能是色素减退斑。
3. 光照反应：白斑区域在阳光下可能会变得更明显，因为色素脱失区域对紫外线更敏感。
对于白斑的自测，日常应注意防晒，避免阳光直射导致白斑加重。如果发现白斑有扩散趋势或影响美观，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。