土人参通常有孕妇、哺乳期妇女和体质虚弱的人群不宜食用。
1. 孕妇孕妇在孕期需要特别注意营养摄入和饮食安全，土人参可能含有某些成分对孕妇不利，因此不建议食用。
2. 哺乳期妇女哺乳期妇女的饮食直接影响到母乳的质量，土人参可能通过母乳传递给婴儿，对婴儿健康造成影响，所以哺乳期妇女应避免食用。
3. 体质虚弱人群体质虚弱的人群消化吸收能力较差，土人参中的某些成分可能加重身体负担，不利于健康恢复。
土人参虽然具有一定的营养价值和药用价值，但并非人人适宜。在食用土人参前，最好咨询专业医生的意见，根据个人体质和健康状况做出合理选择。如果出现不适症状，应及时就医。