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糖尿病可以吃番石榴吗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者一般可以适量食用番石榴。番石榴含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于控制血糖水平,并且对糖尿病患者来说是一种低糖水果。

番石榴的低糖分特性使其成为糖尿病患者的理想选择。例如,苹果、梨和橙子等水果虽然也含有一定的糖分,但与番石榴相比,它们的糖分含量较高。因此,在医生指导下,糖尿病患者可以将番石榴作为日常饮食的一部分,同时注意监测血糖反应。需要注意的是,尽管番石榴对糖尿病患者有益,但任何食物的摄入量都应适量,过量摄入仍可能影响血糖控制。

在选择水果时,糖尿病患者应考虑其对血糖的影响,并在医生的建议下做出饮食选择。

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