手麻木的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手麻木可能是由于长时间压迫神经、血液循环不畅或者某些疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理日常生活中，可以通过改变不良的生活习惯来缓解手麻木的症状。例如，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部伸展运动，以及保持良好的睡眠姿势，都有助于改善手部血液循环，减轻麻木感。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷、按摩和电刺激等方法。热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张；按摩则有助于放松肌肉，减轻压迫神经的情况；电刺激治疗可以刺激神经，改善神经功能。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来治疗手麻木。例如，维生素B族补充剂如维生素B1（硫胺素）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B12（钴胺素）可以改善神经功能；非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚可以减轻炎症和疼痛；在某些情况下，医生可能还会开具类固醇药物如泼尼松来减轻炎症。
对于手麻木，建议日常生活中注意手部保暖，避免手部长时间受压，并定期进行手部运动。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。