胃炎患者在日常饮食中一般可以选择易消化、温和的食物来帮助恢复。通常有以下几种食物：
1. 粥类：粥类易于消化，能够减轻胃部负担。对于胃炎患者来说，白粥或者加入一些小米、燕麦等谷物的粥品是不错的选择。
2. 蔬菜：新鲜的蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。患者可以选择如菠菜、胡萝卜等温和的蔬菜。
3. 低脂肪蛋白质：适量的低脂肪蛋白质有助于修复胃黏膜。例如，鸡肉、鱼肉和豆制品都是胃炎患者可以考虑的食物。
胃炎患者在饮食上应避免辛辣、油腻和生冷的食物，以免刺激胃黏膜。同时，保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免过饱。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。