阳虚的症状通常有畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等。这些症状的出现与人体的阳气不足有关，阳气在中医理论中被认为是维持生命活动和抵御外邪的重要力量。
1. 畏寒怕冷：阳虚的人往往对寒冷特别敏感，即使在温度适宜的环境中也容易感到寒冷，需要穿更多的衣物来保暖。
2. 四肢不温：由于阳气不足，血液循环可能受到影响，导致四肢末端的温度较低，手脚冰凉。
3. 精神不振：阳气不足还可能影响到人的精神状态，表现为容易疲劳、缺乏活力和精力。
对于阳虚的人来说，日常生活中应该注意保暖，避免过度劳累，同时可以通过食疗和适当的运动来调理身体。如果症状较为严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。