护肤美白通常有清洁、防晒和保湿等方法。这些方法可以帮助改善肤色，减少色素沉着，从而达到美白的效果。
1. 清洁：日常清洁是护肤的基础。通过彻底清洁皮肤，可以去除皮肤表面的污垢和油脂，减少毛孔堵塞，从而减少色素沉着的机会。建议每天早晚使用温和的洁面产品进行清洁。
2. 防晒：紫外线是导致皮肤色素沉着的主要原因之一。因此，防晒是美白的关键步骤。建议每天外出时涂抹防晒霜，SPF值至少为30，PA值至少为+++，以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。
3. 保湿：保持皮肤水分平衡对于美白也很重要。皮肤水分充足时，新陈代谢正常，有助于减少色素沉着。建议使用保湿产品，如保湿霜或乳液，每天早晚涂抹，以保持皮肤水润。
对于护肤美白，除了上述方法外，还可以定期进行美白面膜护理，以促进皮肤新陈代谢，改善肤色。同时，保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜和摄入过多油腻食物，也有助于改善肤色。如果皮肤问题严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。