勃起功能障碍可能是心理因素、生活习惯不良或器质性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素：焦虑、紧张或压力过大等心理状态可能导致勃起功能障碍。在这种情况下，心理咨询和放松训练可能有所帮助，必要时可使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，在医生指导下进行。
2. 生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒过量和缺乏运动，可能对勃起功能产生负面影响。改善生活习惯，增加有氧运动，减少烟酒摄入，有助于改善勃起功能。
3. 器质性疾病：糖尿病、高血压和心血管疾病等器质性疾病可能导致勃起功能障碍。对于这类情况，需要针对原发病进行治疗，如控制血糖、血压等，并可能需要使用西地那非、他达拉非和伐地那非等药物改善勃起功能，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与年龄增长、荷尔蒙水平变化等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，并在出现勃起功能障碍时及时就医。