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发烧可以吃橙子吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

通常发烧时可以适量吃橙子。橙子富含维生素C和水分,有助于增强免疫力和补充水分,对缓解发烧症状有一定帮助。但需注意,橙子性偏凉,过量食用可能加重肠胃不适。

发烧时可适量食用橙子,同时可搭配其他富含维生素C的水果,如猕猴桃、草莓和柠檬等。若发烧伴有咳嗽、咽痛等症状,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等解热镇痛药,缓解不适。

发烧期间饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果,适量补充水分,有助于身体恢复。如症状持续不缓解,应及时就医。

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