耳朵里痒可能是耳垢积累、外耳道炎或皮肤过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累：耳垢过多或干硬时，可能会刺激耳道皮肤引起瘙痒。这种情况下，可以使用生理盐水软化耳垢，然后由医生帮助清除。避免使用棉签等物品自行清理，以免损伤耳道。
2. 外耳道炎：细菌或真菌感染引起的外耳道炎也会导致耳痒。常用治疗药物有氧氟沙星滴耳液、克霉唑乳膏和曲安奈德益康唑乳膏等，应在医生指导下使用。
3. 皮肤过敏：对某些物质如洗发水、护发素等过敏，也可能导致耳道皮肤瘙痒。应避免接触过敏原，并可使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定和盐酸西替利嗪等缓解症状，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与耳道湿疹等因素有关。平时注意耳部卫生，避免频繁挖耳，如症状持续，应及时就医检查治疗。