睡沙发对身体通常可能有一定的影响。沙发的硬度和支撑性通常不如床，长时间睡沙发可能导致脊椎和肌肉不适。此外，沙发的尺寸和设计可能不适合人体的自然曲线，影响睡眠质量。
沙发的硬度和支撑性不足可能导致脊椎和肌肉承受额外的压力，尤其是颈部和腰部。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可用于缓解因睡沙发引起的肌肉疼痛和炎症，但应在医生指导下使用。此外，睡沙发可能限制身体的自然伸展，影响血液循环和呼吸。
为了保护身体健康，建议尽量避免长时间睡沙发，尤其是有脊椎问题或肌肉疼痛的人。如果必须睡沙发，可以考虑使用额外的枕头和毯子来提供额外的支撑和保暖。