牙齿印可能是由磨牙、牙龈炎、牙周病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 磨牙：磨牙是一种常见的口腔问题，可能是由于精神压力过大、睡眠障碍或牙齿咬合不正等原因引起的。治疗方法包括使用夜间牙套、行为疗法和药物治疗等。在医生指导下，可以使用肌肉松弛剂如巴氯芬、抗焦虑药物如地西泮和抗抑郁药物如氟西汀等。
2. 牙龈炎：牙龈炎是由于牙菌斑和牙结石堆积引起的牙龈炎症，表现为牙龈红肿、出血和牙齿印。治疗方法包括牙周清洁、抗生素治疗和局部用药等。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，局部用药如氯己定漱口液等。
3. 牙周病：牙周病是牙龈炎的进一步发展，表现为牙齿松动、移位和牙齿印。治疗方法包括牙周手术、药物治疗和牙齿矫正等。常用的药物有四环素、米诺环素和多西环素等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与口腔不良习惯、牙齿发育异常等因素有关。建议保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查和治疗。如出现牙齿印，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。