关节疼怎么回事

关节疼痛可能是由于多种原因引起的，包括轻微的肌肉劳损、关节炎或者更严重的自身免疫性疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

长时间保持同一姿势或过度使用关节可能导致肌肉疲劳和轻微损伤

如骨关节炎或类风湿性关节炎等炎症性疾病，会导致关节肿胀和疼痛

如系统性红斑狼疮等，可能引起关节疼痛和其他多系统症状

除以上原因外，还可能与代谢性疾病、感染等因素有关，建议保持适量运动，均衡饮食，并及时就医检查以明确诊断。