苦菊是热性还是凉性

苦菊通常被认为具有凉性的特性。它在中医理论中被归类为清热解暑的食物，适合在炎热的夏季食用，以帮助缓解体内的热量和暑气。

苦菊的凉性作用主要体现在其清热、解毒和利尿等方面。例如，苦菊可以与金银花、黄芩和板蓝根等药材配伍使用，以增强其清热效果。这些药材在中医中常用于治疗因内热引起的症状，如咽喉肿痛、口干舌燥等。在实际应用中，应在医生指导下选择合适的药物和剂量，以确保安全有效。

食用苦菊时，应注意适量，并结合个人体质和健康状况。对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群，应谨慎食用，以免加重寒凉症状。