怀孕可以喝咖啡吗

一般来说，怀孕期间可以适量喝咖啡。咖啡因摄入过多可能对胎儿造成不良影响，但适量摄入通常被认为是安全的。建议孕妇每天咖啡因摄入量不超过200毫克。

咖啡因主要存在于咖啡、茶和某些软饮料中。例如，一杯标准杯的咖啡含有约95毫克咖啡因，一杯红茶约含47毫克，而一罐可乐约含35毫克。孕妇在选择饮品时应注意咖啡因含量，并在医生指导下适量饮用。

孕妇应避免过量摄入咖啡因，以免影响胎儿健康。如有疑虑，可咨询医生，根据个人情况调整饮食。