口腔黏膜白斑可能是由于口腔黏膜受到刺激、局部营养不良或慢性炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 刺激因素长期吸烟、饮酒或食用辛辣食物等不良生活习惯可能导致口腔黏膜受到刺激，引发白斑。治疗时可使用消炎药物如复方氯己定含漱液、甲硝唑口含片等，同时改善生活习惯，减少刺激。
2. 营养不良缺乏维生素B、铁等微量元素可能导致口腔黏膜局部营养不良，出现白斑。治疗可补充维生素B族如维生素B2片、维生素B6片等，同时补充铁剂如硫酸亚铁片等，改善营养状况。
3. 慢性炎症口腔黏膜长期受到慢性炎症刺激，如牙周炎、龋齿等，可能导致白斑。治疗需针对原发病，如使用抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等控制炎症，同时治疗牙周炎、龋齿等口腔疾病。
除以上原因外，口腔黏膜白斑还可能与遗传、免疫等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，避免不良刺激，均衡饮食，补充营养。如白斑持续存在或加重，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药，以免延误病情。