耳朵里面总痒可能是由耳垢积累、外耳道皮肤干燥或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累耳垢过多或硬化，可能刺激耳道皮肤导致瘙痒。通常建议使用生理盐水或过氧化氢溶液软化耳垢，然后由医生清除。避免自行用棉签等物品掏耳，以免损伤耳道。
2. 外耳道皮肤干燥干燥的环境或过度清洁耳朵可能导致耳道皮肤干燥、瘙痒。可使用保湿剂如凡士林、甘油或矿物油等保持耳道湿润，避免过度清洁。
3. 感染细菌或真菌感染可能引起外耳道炎，导致耳痒、疼痛等症状。常用药物包括局部抗真菌药如克霉唑、咪康唑和特比萘芬等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏等因素有关。日常注意保持耳道清洁干燥，避免过敏原接触。若症状持续，应及时就医检查治疗。